孕妇可以吃桂皮吗有影响吗

Question

孕妇可以吃桂皮吗有影响吗

Answer 1

孕妇不能吃桂皮，桂皮属于热性的调味料，不仅导致肠胃干燥，容易引起便秘，容易引起流产，同时桂皮具有一定的诱变性和毒性，因此食用后不利于宝宝健康发育，容易引起基因突变，所以要多加注意，孕妇要注意营养饮食，少吃调味料多的食物，以及过咸的食物，可以多吃点鸡蛋，多喝点鸡汤等富含蛋白质的食物和新鲜的瓜果蔬菜，也要注意维生素以及其他微量元素的摄入，日常注意饮食营养帮助宝宝健康发育。