精子活力低怎么造成

Question

我到医院进行全面检查时，医生说我的精子活力有些低，精子活力低怎么造成的？

Answer 1

大多数和不良习惯、良饮食有关系，如果在生活中经常喝白酒或者是接触到一些化学物品，同时熬夜、抽烟，长期处于精神紧张等一些因素下，都会引起精子活力降低，生活中也不要长期频繁性生活和手淫。出现精子活力低可以在医生指导下口服中药来调理，也可以每天坚持到户外参加体育锻炼，然后多吃新鲜水果和蔬菜，也可以选择吃富含蛋白质丰富食物，随着时间推移可能会逐渐好转。