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孕期便秘的解决方法

病情描述:

孕期便秘的解决方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

孕期便秘，首先要保持良好的习惯，适当的多些参加体育锻炼，以增加胃肠的蠕动。同时还要养成定期排便的习惯。多喝一些水，少食用辛辣以及刺激的食物。多食用含新鲜水分，纤维素多的瓜果蔬菜。多食用粗粮，杂粮以及含油脂多的坚果等。假若仍然不可以缓解便秘的症状，能够口服麻子仁丸药物等治疗。禁止使用大黄以及番泻叶等药物，避免损害了女性的健康。

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