感冒能锻炼出汗有什么要注意的

Question

感冒能锻炼出汗有什么要注意的

Answer 1

假若并非风寒性的感冒，是能够通过运动出出汗的，由于运动能够提高我们身体的免疫力，能够帮助我们减少感冒等疾病的发生，平常的时候务必要注意，多喝一些水，并且务必要穿暖，这样能够尽快恢复健康。假若患者是风寒性感冒的问题，现阶段不建议患者运动出汗，可能会加重病情，建议患者能够口服一些中药成份的药物，治疗效果会比较好一些，感冒期间要注意，避免食用辛辣的食物，注意多喝一些水，饮食上也要以清淡的食物为主。