顺产骨盆修复最佳时期是什么时候

Question

前几天刚生下孩子，发现骨盆比较大，最佳修复骨盆时间。顺产骨盆修复最佳时间是什么时候啊？

Answer 1

顺产骨盆修复最佳时间通常是产后42天之内。日常生活中，妇女在怀孕期间很容易使骨盆发生过分松弛，而在生产之后，骨盆松弛的会更严重，而在产后子宫一般能恢复到正常状态，但是骨盆大多数不能自动恢复到怀孕前的状态。所以建议在产后42天之内积极在医生的指导下进行锻炼，也可以使骨盆较好修复。骨盆修复后更要保持正当坐姿，平时走路、坐着的时候要昂首挺胸，要穿平底的软鞋，不要穿高跟鞋。