止咳的白萝卜水怎么熬

Question

止咳的白萝卜水，该怎么熬？

Answer 1

一般的是把白萝卜切成片或者是切成丝，加适量的水煮，可以加冰糖或者将白萝卜单独煮水，一般要用小火煮20分钟到半个小时左右，使白萝卜的汁水充分熬出，把白萝卜捞出，因为白萝卜含有较多的膳食纤维、维生素A、维生素C，可以用来止咳、化痰，还有利于缓解腹胀、通便的症状。