腿黑怎么变白

Question

腿黑怎么变白

Answer 1

腿黑想变白，首先，多喝柠檬美白水，多吃维生素c的食物，因为美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，能有效的帮助黑色素还原，协助美白。西红柿可以降低黑色素或抑制黑色素，所以多吃一些西红柿可以使腿变白。洗完澡可以涂抹一些滋润霜或身体乳，或美白砂在局部，也是会起到一定作用的。注意平时对皮肤的保养，尽量避免皮肤长期在紫外光线下的照射，外出需要做好防晒工作。