怀孕吃垃圾食品的影响是什么

Question

怀孕后什么东西都吃不下，所以经常买一些垃圾食品吃，请问怀孕吃垃圾食品的影响有哪些？

Answer 1

怀孕后经常吃垃圾食品可能会影响胚胎发育，甚至引起胎儿畸形。垃圾食品没有任何营养，长期食用垃圾食品还有可能会影响胚胎发育。垃圾食品里面也加了很多添加剂，这些成分还可能会导致胎儿神经管畸形。所以孕妇在孕期尽量不要吃垃圾食品，要多吃一些营养清淡的食物，比如牛肉、鸡肉等，也可以经常吃蔬菜水果类，能补充蛋白质、钙以及纤维素。