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孕期怎么控制血糖

病情描述:

孕期怎么控制血糖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇控制血糖尽量不要吃含糖分高的食物，一定要选择少食多餐的方式进行吃饭，不能出现暴饮暴食的情况。而且可以适当的吃一些含糖分比较低的水果比如火龙果、柚子、草莓、苹果、还有猕猴桃等水果，同时也可以适当的多吃一些低糖的蔬菜比如青菜、大白菜、茄子等。也可适当的加一些含蛋白质比较高的食物。尽量少吃米线，馒头还有米饭，同时应适当的用一些含有蛋白质比较多的食物，在这段时间可以适当的吃一些鱼类的食品。

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