孕妇便秘按摩哪里最快排便

Question

自从怀孕以来，就经常便秘，现在情况越来越严重，排便异常困难，又不能吃药，孕妇便秘按摩哪里最快排便？

Answer 1

孕妇便秘时，可以按摩足三里这个穴位，在膝盖外侧的位置。每天在此处进行按摩，不仅能够促进消化，还可以快速缓解便秘的情况，让孕妇能够顺利排便，减轻身体压力。另外，还可以按摩腰椎，让孕妇端坐，双手叉腰，轻柔的按摩第二腰椎旁1.5英寸的地方，也能促进肠道蠕动，有利于通便。不过，要注意的是按摩的手法要轻柔，力量适中，在按摩过程中如果存在任何不适，应立即停止。