怀孕初期能吃折耳根吗

Question

今天和朋友一起去饭店吃饭，点了一道凉拌折耳根，吃起来清清爽爽的，但吃完后有些担心，因为我现在刚刚怀孕两个月，怀孕初期能吃折耳根吗？

Answer 1

怀孕初期可适量吃折耳根。折耳根是一种药食同源的植物，富含蛋白质、脂肪、钾等营养物，有抗菌消炎、清热解毒的作用，在怀孕初期适量食用，可以消除体内的炎症，排出体内的毒素，提高身体抗病能力，能降低孕期感冒发烧的几率，对胎儿的健康也有好处。但折耳根性寒，所以怀孕初期不可多吃，尤其是不可以多吃凉拌折耳根，以免让体内寒性增加，诱发宫缩，引起先兆流产、流产等。