怎样能增多睾丸激素

Question

怎样能增多睾丸激素

Answer 1

增多睾丸激素的方法及时补充脂肪，以及饮食还有补充充足的蛋白质，增加运动锻炼和补充维生素，还可以放松心情、保证足够睡眠，以及服用维生素补充剂和补充锌，也可皮下注射和皮肤贴剂以及口服等进行补充，还有健康的性生活。随着年龄增长，以及吸烟或者喝酒都会使睾丸激素降低，节食也会使睾丸激素分泌破坏，所以要均衡饮食，不抽烟不喝酒，以免影响长期健康。