哺乳期初次月经

Question

现在我处于哺乳期，然后出现了第1次来月经的现象，哺乳期初次月经？

Answer 1

在饮食上也应该注重营养，保证维生素和蛋白质的摄入，同时应该吃一些养血或者补血的食物，或者通过中医疗法进行调理，比如吃一些活血养血的中成药。在日常护理应该注重的事项也很多，比如注意休息和避免熬夜，避免剧烈运动和避免过于劳累，同时应该减少抱孩子的频率。在哺乳初期月经期间如果出现腹部疼痛，还有浑身乏力的现象，应该配合专业中医进行调理。