孕妇能吃鸭肉吗

Question

想吃一些鸭肉，但是我现在是孕妇，孕妇能吃鸭肉吗？

Answer 1

孕期是可以适量吃鸭肉。因为鸭肉有不错的滋阴补血功效，而且鸭肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙，孕期所需要的营养都可以补充，同时还有助于消化，对胎儿发育有很好的效果，特别是鸭肉中的钙，有利于胎儿骨骼成长。同时鸭肉也属于偏寒性食品，对于体质虚寒应该要少吃，怀孕期间食物也应该是多样化的，可以多吃些核桃、牛肉、牛奶这些都有利于胎儿的大脑发育。