自然流产小月子怎么做

Question

已经有两个孩子，最近又怀孕了，我感觉压力挺大的，准备去做自然流产。请问自然流产小月子应该怎么做？

Answer 1

自然流产小月子一般需要做半个月至一个月的时间。首先要注意卧床休息注意保暖，避免着凉，做小月子期间不能进行剧烈运动或者重体力劳动，其次还要加强营养，平时多吃高蛋白维生素类的食物来促进身体的恢复，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉以及新鲜的水果和蔬菜等。做小月子期间尽量不要吃生辛辣刺激生冷的食物，每天要清洁外阴，勤换内裤，近期避免有性生活。