嗓子发炎吃什么水果好

Question

嗓子发炎了，又红又肿，还不停的咳嗽，痰液也比较多，想吃些水果来调理。嗓子发炎吃什么水果好？

Answer 1

嗓子发炎可以适当的吃些梨，这是一种凉性的水果，水分含量比较高，能够清除体内的火气，有效改善嗓子疼和嗓子干的症状。也可以多吃些橙子，橙子当中含有大量的维生素c，能够有效的增强人体的免疫力，减少病菌对于咽喉部位所造成的刺激，有助于控制炎症发展。香蕉当中的维生素以及矿物质含量丰富，也有大量的钾元素，吃了之后可以促进炎症消退，缓解嗓子发炎的病情。