夏季感冒可以吃哪些水果

Question

夏季感冒可以吃哪些水果

Answer 1

感冒后最好多食用一些富含维生素c的水果，如西瓜、梨、苹果、香蕉、草莓、菠萝；西瓜和梨水分含量较高，可以缓解嗓子疼痛，梨能清热解毒、止咳化痰。日常护理要注意多喝水、饮食以清淡为主，禁食凉性食物，不要吃辛辣刺激性油腻食物，保证睡眠充足，注意保暖，观察体温变化，必要时进行相关的检查，及时服用感冒药物治疗。如有炎症还应加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液抗炎治疗。