孕妇能不能吃腰子？

Question

孕妇能不能吃腰子？

Answer 1

腰子即动物的肾脏，含有蛋白质、脂肪、铁和维生素等，尤其是经过精细的加工和烹饪后，味道非常好，尤其有些孕妇怀孕后，要适当的增加一些优质蛋白，可以吃腰子。一些动物的内脏含胆固醇都偏高，如果在孕期检查时出现胆固醇很高，或有血脂代谢异常，建议少量食用。不建议采用烧烤的方法大量的食用。孕妇吃10串、20串这个量就很大了。为了均衡的饮食，可以少量的食用动物的肾脏，但一定注意不要大量。加工一定要清洁。如果加工的不太得当，吃得过多也不易消化，反而引起孕妇的不舒服。