孕妇血糖高能吃什么水果

Question

孕妇血糖高能吃什么水果

Answer 1

每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜，西瓜，橙汁，柚子，柠檬，桃子，李子，杏，枇杷，菠萝，草莓，樱桃，黄瓜，西红柿等，此类水果每100克可提供20到40千卡的能量，慎重选用。每100克水果中含糖量为11到20克的水果，包括香蕉，石榴，甜瓜，橘子，苹果，梨，荔枝，芒果等，此类水果每100克可提供50到90千卡能量。不宜选用每100克水果中含糖量高于20克的水果。