流产后如何调理

Question

流产后如何调理

Answer 1

在流产的过程中，由于手术对女性身体和子宫都有一定的损伤，流产后一定要好好的调理，首先在饮食上不要吃生冷辛辣的东西，要注意蛋白质的补充。要注意尽量补充一些含铁的物质，因为在流产时会有一些出血，再加上手术后也会有少量的出血，可以多吃动物的肝脏以及木耳和红枣，都有补血的作用。要多喝一些鸡汤、鱼汤，这样的物质含蛋白质比较丰富，而且脂肪含量比较少，容易被人体所吸收。