孕妇可以吃油条吗

Question

孕妇可以吃油条吗

Answer 1

孕妇尽量少吃油条，建议偶尔吃一次，油条属于高温油炸面食，其中维生素几乎全部损失。还含有铝、丙烯酰胺、氧化油脂等有害物质，经常食用对人体健康不利。过量食用油条易导致孕期肥胖，不利于孕妇生产。油条不利于消化，过量食用会影响孕妇肠胃，引起肠胃不适。油条吃多易引起上火，诱发便秘等不适。传统油条的制作会使用含铝元素的明矾，油条中铅可能造成胎儿大脑发育障碍。