孕妇可以吃韭菜吗

Question

孕妇可以吃韭菜吗

Answer 1

孕妇是可以食用韭菜的，不过也不宜食用得过量。韭菜里含有最多的是植物纤维素，具有明显的通便的作用，孕妇能够食用韭菜，尤其对于大便不好，有慢性便秘的妈妈，食用韭菜更有帮助。孕期因为有高剂量的孕激素分泌，孕激素抑制胃肠平滑肌蠕动，常常会导致又或加重便秘，适当的时常的食用一些韭菜，对便秘很有帮助。当然韭菜不宜食用得过多，容易烧心。