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孕妇能不能吃芒果？

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孕妇能不能吃芒果？

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇在怀孕期间是可以适量吃芒果的，芒果含有丰富的糖分，可以补充能量，芒果酸甜适口，可增强孕妇的食欲，芒果，含有丰富的纤维素，有通便的作用，芒果也有丰富的植物蛋白，对胎儿的体质有帮助。但芒果属于凉性食品，孕期不宜吃的过多，对于本身就体弱、体虚的孕妇，不宜吃过多凉性食品，比如芒果、西瓜、梨等。

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