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肛门坠胀吃什么食物会好些

病情描述:

肛门坠胀吃什么食物会好些

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曲牟文主任医师中国中医科学院广安门医院

根据你描述的症状，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及谷薯类如，梨，葡萄，桃子，韭菜，芹菜，红薯，黄瓜等可以促进肠道的蠕动，软化大便，从而起到润肠通便的作用，帮助排便。多吃含B族维生素的食物如粗粮，豆制品等。促进消化液的分泌。

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