想快速补充提高精子质量如何饮食

Question

想快速补充提高精子质量如何饮食

Answer 1

目前在临床上并没有哪一种保健品或者药物可以迅速的提高精子的质量。只能通过后期服用一些补肾温阳的药物来增加自身营养，有可能会提高精子质量。因此对于一些精子质量相对较低，而且弱精等症状的患者，可以通过后期口服一些滋阴补肾类的药物来提高自身的免疫力。日常生活当中还应当保持充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯和饮食习惯。