孕期贫血吃什么

Question

孕期贫血吃什么

Answer 1

孕妇贫血会使得胎儿的生长发育受到各种限制，可以吃补铁制剂，吃补铁的食物。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但参与红血球的生成，算是辅助造血，叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。贫血严重的还可以在医生的知道下服用别铁的制剂。