孕初期恶心但吐不出来怎么缓解

Question

孕吐反应严重，总是恶心，但是吐不出来，特别的难受，孕初期恶心但吐不出来怎么缓解呢？

Answer 1

怀孕初期恶心吐不出来是正常的生理反应，想要缓解时首先要注意清淡饮食，可以吃一些水果、蔬菜等食物补充维生素，还可以吃一些苏打饼干等碱性食物，葡萄、柑橘等酸味的食物开胃，改善干呕症状。其次可适量运动，比如在饭后散一散步，可以加速肠胃蠕动，帮助消化，对干呕的缓解也有帮助。另外，还可以服用药物调理，如果干呕特别严重时，可服用止呕的维生素类药物缓解，对胎儿也没有影响。