孕妇什么水果不能吃

Question

孕妇什么水果不能吃

Answer 1

孕妇不可以吃山楂、杏、山竹、桂圆等，这些属于凉性水果，容易引起子宫收缩而引起早期的流产。孕期要适当的多吃苹果、猕猴桃、香蕉、草莓等富含维生素的水果，同时要适当的多吃粗粮，做到粗细搭配，荤素搭配，饮食要均衡，而柿子容易与高蛋白食物混合形成结石，给肠胃带来巨大的负担，影响到胎儿的发育，所以孕期尽量少吃柿子。同时要保证充足的睡眠，保持心情愉悦，做到定期的孕检。