脸部皮肤不好

Question

身上的皮肤倒是挺光滑细腻的，但脸部皮肤特别的粗糙，毛孔特别大，脸部皮肤不好怎么办呢？

Answer 1

脸部皮肤不好时，首先要注意多喝水，每天的饮水量在2000毫升以上，不但可以为皮肤补充水分，还可以促使体内的毒素、垃圾尽快排出体外，有可能会让皮肤变得水润有光泽。其次要多吃含维生素C和胶原蛋白丰富的食物，比如各种新鲜的水果和蔬菜、猪蹄、牛蹄筋、大豆及其制品等，可以让皮肤的弹性增加，脸上的斑点消退。另外，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，否则会让肤质变得越来越差。