下巴经常起痘怎么办

Question

我的下巴经常起痘，我想知道采取什么措施能够防止痘痘再生？

Answer 1

患者应从生活习惯以及饮食结构进行调整。下巴经常长痘应该是由于体内激素水平失衡，雄激素水平升高，雌激素水平下降，引起内分泌紊乱，导致便秘，是体内的毒素不能顺利的排出，长期的堆积在肠道内。要饮食规律，营养均衡，避免暴饮暴食，要多食用富含维生素以及膳食纤维的食物，能够保证大便的通畅，还要规律作息，避免长时间熬夜，多喝水增加体液循环，能够有效的抑制痘痘再生。