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湿气重要怎样去治疗才合理？

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湿气重要怎样去治疗才合理？

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

中医角度，湿性重浊粘滞，湿性趋下。对脾脏损伤很高，脾气被困造成脾气不升，湿性直趋大肠，就会引起便溏。可以选择食物疗法，如冬瓜汤是最好的除湿方法。或每天进食点红豆薏米粥，进行祛湿治疗。

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