怎么才能缓解肝炎

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怎么才能缓解肝炎

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马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

要定期到医院进行身体检查的好习惯，注意劳逸结合，保证充足的休息时间，要根据身体情况选择适合的体育锻炼，注重营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，要少食多餐，不要暴饮暴食，要多喝水，不要吃辛辣和油腻的食物，也不要吸烟和饮酒。

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