胆固醇高可以吃鸡蛋的吗？

Question

胆固醇高可以吃鸡蛋的吗？

Answer 1

这是不可以吃的，因为鸡蛋含有的胆固醇还是比较多的，因为不论是鸡蛋还是其他的蛋，其胆固醇主要存在于蛋黄，平时您要多吃清淡健康的食物，还要积极控制自己的体重，避免自己的身材过于肥胖。