男人缺精吃什么补身体

Question

男人缺精吃什么补身体

Answer 1

男人缺精可以适当的服用具有补益精血，补肾的食物或药物，常用的药物有鹿茸、龟鹿二仙胶等。常用的食物有牛鞭、猪腰子、羊肾、韭菜、黑豆、黑芝麻、桂圆、荔枝、鱼螵、黑枸杞。以及采用药膳的治疗方法，如猪腰子、杜仲、枸杞炖汤喝；牛鞭、枸杞炖汤喝。同时应适当运动，帮助脾胃消化摄入的水谷精微，使其输布全身，变成能量单元来提高精子动力活力。