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年轻人就白头发是什么原因

病情描述:

年轻人就白头发是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

年轻人就白头发是，主要原因之一是营养摄取不均。现代人因为工作学习忙碌，吃饭常常凑合一顿了事，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。平常要多吃蛋白质成份高的鱼类和富含维他命E的食品，可以促进新陈代谢、活化黑色素细胞。还有肾虚，气血不足，吸烟。

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