为什么会突然得斑秃

Question

今天去检查，为什么会突然得斑秃呀

Answer 1

斑秃与人的情绪有很大关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重毛发的脱落。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳，平时保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚，不仅帮助入睡，同时也有助于头发的养护，多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、芝麻糊、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，再有经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有助于毛发生长。