面部白斑吃什么蔬菜最好

Question

面部白斑吃什么蔬菜最好

Answer 1

长斑主要是有内分泌失调导致的，去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对预防祛斑有较好的作用，平常饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们具有抗机体氧化和淡斑作用。