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青春痘怎么食疗
病情描述:
青春痘怎么食疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    青春痘饮食要均衡性,不要吃油腻性食物,如肥肉、奶油、动物大脑或煎炸食品,辛辣食物,和巧克力、糖果,糕点食物,多吃清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素,多吃新鲜水果、蔬菜,保护大便通畅。患青春痘的人大多肺胃积热,又多食清凉祛热,生津润燥的食品有助于康复,如,蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、黄豆、豆腐、西瓜、梨、苹果、瘦猪肉、鱼肉、鸭肉等。
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