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年轻人心脏轻微供血不足怎么改善

病情描述:

年轻人心脏轻微供血不足怎么改善

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等改变体位要慢，如从卧到坐，从坐到站、走，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。

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