体内湿气重会容易胖么？

Question

体内湿气重会容易胖么？

Answer 1

如果湿气过于的旺盛，就会导致体重增胖的现象，需要尽快到中医内科使用药物调理，低脂、低盐饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持大便通畅。可以多吃点祛湿的食物，常见的薏米，茯苓，黑豆等。