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清血脂吃什么好

病情描述:

清血脂吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

清血脂可以适量的多吃一些燕麦荞麦，小米，红薯，苦瓜，冬瓜，菠菜，胡萝卜，觅菜，马齿见，竹笋，茄子，枸杞，黑木耳，黑芝麻，西红柿等。避免吃高脂肪，高胆固醇食物，避免吃油炸煎烤类的食物。饮食清淡。

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