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2岁宝便秘的饮食

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2岁宝便秘的饮食

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王志新主任医师中日友好医院

小儿便秘常与饮食喂养有关的，平时要注意多喂一些水，多吃一些粗纤维的食物，多摄取瓜果。中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，以消除其体内的燥热。另外平时让孩子多运动运动，这样也有利于加强肠蠕动，缓解便秘。

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