吃什么东西降血压

Question

吃什么东西降血压

Answer 1

可以吃些芹菜：芹菜有很好的降血压食疗功效，黑木耳：黑木耳，作为一种食用菌，它含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质且营养价值含量丰富，黑木耳还能够清除血管壁上脂类和醇类，增加血管的弹性，促进血液循环，抑制血小板的凝集，避免形成血栓。所以患有高血压的人可以经常多吃一些黑木耳，能够有利于缓解高血压。