女性血脂稠吃什么水果

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女性血脂稠吃什么水果

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

可以吃苹果，苹果当中的维生素是心血管的保护神，心脏病的健康元素。香蕉。香蕉可以清肠胃、治便秘，并有清热、润肺、除烦、解渴消毒等功效。橘子。橘子当中含有丰富的营养成分，具有降血脂，抗动脉粥样硬化等作用，对预防心血管疾病的发生大有益处。西瓜。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，还含有大量的葡萄糖，是一种富有营养、使用安全的水果。猕猴桃。猕猴桃清热止渴，和胃降逆，防止预防大便秘结，防止结肠癌以及动脉硬化。

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