降血压食物有哪些

Question

降血压食物有哪些

Answer 1

降血压可以适当吃些苦瓜、猕猴桃、香蕉以及丝瓜等，里面含有丰富维生素成分，并且含有润肠和降压功效。高血压多数是长时间不注重饮食规律，以及过多吃油腻食物，导致了脂肪过多沉积体内引起。初期能会有头晕、头痛以及精神不振等现象。