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降血压的水果有哪些

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降血压的水果有哪些

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

降血压的水果有很多种，柠檬能增固毛细血管，提高凝血功能，预防高血压。苹果具有保护血管，减少血栓形成预防高血压。西瓜具有软化扩张血管降血压的作用。香蕉富含有丰富的钾，可以稳定血压，还可以保护胃肠道。橘子，橘子等含有丰富的维C和尼克酸，具有降低胆固醇的作用。

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