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降低血脂是什么意思
病情描述:
降低血脂是什么意思
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  • 邱明峰 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    降低血脂:血脂不是太高的情况下可以通过调整饮食结构加运动降低血脂,平常注意饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物,多吃粗纤维、水果蔬菜,忌肥肉,动物内脏等油脂高的食物,制定运动计划,每天运动40分钟以上,以快走,游泳,打羽毛球等。
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