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移植发际线需要吃些什么
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移植发际线需要吃些什么
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    水果蔬菜类有,猕猴桃、杨桃、油桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,这些食物有助于增加头发的数量。豆类可以增加头发的光泽,弹性和平滑度,海带食品海带等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可发生发丝马铃薯、核桃、山药、海鲜、黑豆、黑米等黑色食物也是植发后毛发生长的好食物。
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