孩子缺钙可以晒太阳补钙吗？

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孩子缺钙可以晒太阳补钙吗？

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王志新主任医师中日友好医院

如果孩子缺钙不明显，是可以通过食补和晒太阳补钙的，主要是皮肤接受日光后增加体内的维生素D的合成，增加钙的吸收与利用。如果是孩子缺钙严重，出现睡眠多汗、夜惊、鸡胸等症状，最好是应用补钙的药物进行治疗，防止影响孩子正常生长发育。

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