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孩子缺锌吃什么有营养？

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孩子缺锌吃什么有营养？

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王志新主任医师中日友好医院

孩子出现了缺锌的问题，建议可以给孩子适当的多吃一些海鲜，比如牡蛎等，也可以适当的多吃坚果，利于孩子的改善。若缺乏严重，也要通过药物补充。另外是每天给宝宝吃点水果汁及蔬菜补充维生素。孩子锌缺乏会导致食欲不好等问题。

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